Mindfulness terapi, nettkurs med 7 videosesjoner og oppgaver

Beskrivelse

Format

Online

Språk

Norsk

Kategori

Hva du vil lære

1. Observasjonsoppgave, mindfulness1

2. Fugleperspektiv, Mindfulness 2

3. Fokuspunkt, mindfulness 3

4. Fokuspunkt del 2, mindfulness 4

5. 4 trinnsmodellen, mindfulness 5

6. 4 trinnsmetoden del 2, Mindfulness 6

7. Mindfulness i hverdagen, mindfulness 7

8. Autogen trening

Del gjerne med:

Eksperter

Christian Bang

Relaterte produkter